オカカー

2022.12.04

21回目の訪問

12月も元気に
朝RUN!朝ウナ!朝十條湯!

下茹でにジェットバス5分
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
〆にぬる湯5分

一言:今日の朝RUNは寒かった…。
無事に30分で6km完走し、疲れた体を癒してもらいました。
今日も安定のキラキラ銭湯でした。
※サウナは来週から300円になるらしいです。
よくよく考えたら200円でサウナマットあり・整い椅子あり・ヴィヒタや森林浴等イベントありって激安だよなぁと今更実感。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃
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