十條湯
銭湯 - 東京都 北区
朝RUN5kmからの朝ウナ
スポーツの秋、サウナの秋。
ぬる湯で下茹で5分くらい
サウナ：2曲分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
〆にあつ湯5分くらい
一言：今日は混んでましたね〜。
女湯も珍しく2セットとも満員でした。
何故曲数でカウントかというと、
砂時計も埋まっている&カプセル砂時計も忘れてきてしまい、
今日は曲数でカウント。
90年代の名曲は大体3分半〜4分半が多い説。
そして朝は2セットで切り上げて、前後に風呂入るのが心身ともに満足度高い説。
♪生〜き〜て〜い〜る〜んだ〜〜そ〜れ〜で〜い〜い〜んだ〜〜
女
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