22:00チェックイン→3セット
4:00起床→朝ウナ2セット

夜は低温サウナのセルフロウリュウをやり過ぎているのか?
高温サウナより厳しいコンディションでギブアップw
それにしても、ここサ室の香りが好きだなぁ!

高温サウナ:10分×3
低温サウナ:8分×2
水風呂:2分×5
休憩:10分×5
合計:5セット

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