ラジオネーム:うるり

2022.06.29

1回目の訪問

梅雨も明け、こう暑い時のサウナの決め方
①標高が高い
②水風呂の水温が低い
③外気浴スペースが日陰

そんな訳で標高780mのほりでーゆへ。

常連のオッサンが多く、脱衣場の長椅子やサ室で寝てやがってイラっとしたけど、
そんな邪念も吹き飛ぶ位ととのった(^-^)

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
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