T.I

2019.09.20

1回目の訪問

友達に勧められて来た、3hコースで昼からライドオン
上野はよく来るけど北欧がある通りはほぼ通る機会がない、結構有名な施設みたいなので、身近にあったことに驚き

サウナ:5分,7分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

最初は室内にある温度高めのお湯にどっぷりつかり、室外にあるドコールの湯へ、温度はぬるめで風を楽しみながらゆっくり入るのにちょうどいい。
火照った顔にちょうどよい風に吹かれながら秋晴れの空を眺める。

しばらくしてからサウナへ、
夕方に差し掛かっているとはいえ、昼間なのにサウナは満員、プレミアム・フライデーの影響かな、
水風呂は心地よかった、温度は未確認
外気浴は言わずもがなちょうどよい風、
汗を流した後のレモンサワーが美味すぎてとけそう。カレーが食べたかったけど、夜飯には半端な時間なので次回にゆずる事にした

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