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2022.04.29

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 1
熱湯 : 3分6
水風呂:1分 × 7
休憩:5分 × 1
3分 ×6
温冷交代浴の合計:7セット

一言:
ずっと気になっていた、京都のしきじと言われる白山湯 高辻店へ。

今までの旅は、神社仏閣巡りやグルメ旅をメインにしていた京都旅でしたが、今回はサ旅ということで、初の試みでサウナをメインに京都旅を楽しみました。

白山湯 高辻店から徒歩圏内で行けるホテルにチェックインをしタオルを持って、いざ出陣!!

100℃越えのサウナから天然地下水の水風呂。蒸し上がった後に天然水が身体に溶け込み昇天。

けたたましくライオンの口から流れ出てくる天然水。すんばらしいー!!

ととのい椅子は1つしかないので露天風呂の縁に座って半身浴をしながら、ととのうスタイルにしました。

サウナ室から少々異臭を感じてしまい、1セットで終了。とにかく水風呂が気持ち良かったので、熱い湯と水風呂へ交互に 「温冷交代浴」を6セットほどしました。東京の下町銭湯レベルにあつあつのお湯で身体がジンジンして気持ち良かったです。

サウナは、ローカルの人たちの憩いの場となっている為、会話が多いですが、わたしは部外者なので特に気にすることもなかったです。ただ、サウナ⇄水風呂の往復をする方が多い為、身体の水分を拭き取ることなく入室している為、備え付けのサウナ室のフェルトのマットは水分多めに含んでました。

水風呂は、なんといっても天然水なので身体に染み込むほど気持ちが良く溶けてしまうくらい惹きつける力があるので行く価値はあるかと思います。

歩いた距離 1km

☺︎さんの白山湯 高辻店のサ活写真
☺︎さんの白山湯 高辻店のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
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