はっかっか

2024.04.09

1回目の訪問

サウナ飯

奈良の桜とサウナを愛でる旅
まず最初は奈良健さんにやってきました。

1日目夜
クリスタルサウナ→アイスサウナ→空風呂→水風呂→休憩→ロウリュウサウナ(アウフグース)→水風呂→休憩→薬草岩盤浴→アイスサウナ→塩サウナ→水風呂→休憩→ロウリュウサウナ→水風呂→休憩

2日目朝
遠赤サウナ10分×4
水風呂30秒×4
休憩6分×4

1日目の夜は有料サウナエリアをがっつり堪能。全体的に温度は優しめでしたが、ミストが強烈だったりロウリュウサウナもロウリュウしたら鬼に変貌しました。
2日目の朝は遠赤サウナでじっくりと。
こちらはカラカラ系で馴染みのあるスタイル。外からきこえる雨音を聴きながらゆっくりととのいました。

何せ、サウナの種類が多すぎて情報がまとまらない(笑)楽しかったです。

お一人様焼き肉セット

炭火焼肉炎家にて。お一人様でも上等なお肉は数枚食べたら大満足。野菜多めなのも嬉しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,75℃,80℃,45℃,90℃
  • 水風呂温度 10℃,20℃,16℃
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