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たしろ46

2024.10.13

64回目の訪問

健康診断前に追い込んだ身体でホームサウナ

1セット目からあぐらをかくと足がつりそうになる
気持ちを切り替えて時間にとらわれずに過ごす
オートロウリュが今日はこたえた日でした

サウナ 　10〜12分 5セット　
水風呂 1〜2分 5セット
休憩　 5〜15分 5セット

たしろ46さんのおふろcafé utataneのサ活写真

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
60

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