116度からの水風呂でキマりました。

今日は仕事帰りにこちらにイン。
火曜日にして、お疲れです。

浴室入って40分。定時の熱波までどう過ごすか。
身体洗って、高温サウナ。
3段目に座る。
温度計は116度。アツい!
時間調整で目5分で出る。
水風呂、冷まし湯からの休憩

2セットは熱波。
出遅れて、空いてた3段目で受ける。
ラベンダーの香りが良かったですが、アツい。
一周耐えて、2段目に降りて、熱さにギブアップ。
水風呂、冷まし湯、休憩で、ばっちりキマる。
気になっていた、ヒノキ湯前の椅子に座りました。
上に扇風機があって、良い風でした。

3セット目は、ミストから水風呂経由のふくろうサウナ。

その後は、ヒノキ湯、水風呂、冷まし湯の交代浴して、
温まりました。

食堂で、ビールなど頂いて、リラックスしました。
今日もありがとうございました。

歩いた距離 0.3km

たかたかしさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真
たかたかしさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真
たかたかしさんのサウナ&カプセルホテル レインボー新小岩店のサ活写真

お疲れ様セットにレモンハイ

実は二杯目。いつもタイミングがズレる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,80℃,116℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
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