たかたかし

2022.11.11

4回目の訪問

歩いてサウナ

今日は仕事帰りに、こちらにイン。

蒲田久々かな。
入り口で特売のアクエリアスをゲット。

身体洗って、ロウリュサウナに入る。
しっかりとアツい。
タイミングずれて、ロウリュなし

水風呂は、16度とばっちり冷え冷え
冷やし湯側は、26度
フラットのベンチで休憩

いい感じで、最高!

2セット目は高温サウナ。
100度でカラッと熱くて、これが昭和ストロングか?

3セット目はロウリュサウナ。
タイミング良く、ロウリュする。やった!
アロマ水の沸く音と蒸気出て、
めちゃくちゃ発汗する。
思わず入り過ぎる

水風呂からの、脱衣場の椅子で、ばっちりキマる。
こちらは初めてだけど、休憩は浴室側の方が好みかな。

4セット目はロウリュサウナ。
温度計見ると88度。
でもアツい。ロウリュのおかげなのか?

両サ室とも、テレビもBGMもなく、
静かに熱されました。
会話する人もあまりなし。

その後、アツ湯に水風呂x2の温冷交代浴して、
温まって、ととのいました。

まだ、氷ロウリュも壁ロウリュも未経験なので、
タイミング合わせて受けたいものです。

今日もありがとうございました。

歩いた距離 0.3km

たかたかしさんのガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)のサ活写真
たかたかしさんのガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)のサ活写真

  • サウナ温度 86℃,100℃
  • 水風呂温度 26℃,16℃
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