あらさうなー

2023.12.02

27回目の訪問

ヤミツキの漢 12月から試験的に始めました。

理由
①コンフォートでTVがあった分、
音楽で代替え
②一曲(5分前後)でゴールが見えて楽しめる
③換気5分前からして一曲+口上で8分前後
しっかりサウナを入れる。

以上目的から試験的に始めました。

物足りない方のためにextraステージもあります!

あらさうなーさんのたからゆのサ活写真
あらさうなーさんのたからゆのサ活写真

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.5℃

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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