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スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

りり

2022.02.28

3回目の訪問

2022.2.28
今日は有給消化のため平日休み。
鶴見辺りのサウナに行ってみようかと思ったけども初心者サウナーが日和ったので、結局いつものスカイスパyokohamaです。

前回は1時間パックで物足りなさを感じたので、今日は時間制限無しコースで入館。
早速ととのい3セットやりましたが、やっぱり久々だと少し体の温まり方が悪いかも…？
ということでアウフグースまでは外気浴したり湯船に浸かったりしてのんびり過ごしました。

ととのいセット（アウフ前）
サウナ10分+水風呂2分
サウナ10分+水風呂2分+外気浴10分
サウナ10分+水風呂2分+外気浴10分

15:00 温活アウフグース
今日までは温活キャンペーンということでシナモンの香りだったり、体感温度を上げるために氷をストーブに注いでいたらしい！知らなかった…
今日はいつもよりひとつだけ上の段でアウフを受けたけど、すごい熱さ！普段受けているアウフと比べちゃいけないと思いました。一応一通りのアウフは耐えたけど、最後までサ室にいれずリタイヤ…
でも、めちゃくちゃ水風呂が気持ちよすぎて勝ち取れたタイル式ベッドの上でととのってました。　　

今日はアカスリも30分コースだけどやったし、ととのいしかない1日でした✨