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スポーツジム - 千葉県 市川市 会員のみ
2020.07.24
2回目の訪問
サウナ：6分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 久しぶりにこちらで筋トレ。 サウナも久しぶりでしたが温度は94度、適度な湿度でとてもいいサウナでした。 こんなに良かったっけかな笑 筋トレ後なので、血流バッチリの汗ダラダラ。 水風呂は1人用で18度。 ジムの水風呂は掛け流しじゃないから何となく濁って見えて汚いんだよなぁ。。 サクッと3セットで終わりです。
男
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