各務原 恵みの湯
温浴施設 - 岐阜県 各務原市
8:00〜10:30
今朝は少し冷え込んで寒かったので、洗体の後白湯に浸かって循環良くしてからサ室へ。。。
まだ8:15だったので、まずウォーミングアップ的に５分蒸し＋水風呂1分のクイック1セット済ませてから…
朝イチ8:30生ハーブロウリュ（ローズマリー）
やはり無音のサ室は心地よい^_^
ローズマリーのフレッシュな香りが充満して最高☆
蒸し熱に包まれながら心が落ち着き、頭の中もスッキリ浄化される。
サウナ15分×2
水風呂3分×2
IKEAチェア内気浴5分×2
眠り湯（柿の葉）10分×1
今朝は初めてモーニングも利用。
ヘルシーで美味しいベーグルモーニング🥯
良き時間☆
0
44
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら