はまっこ

2023.01.19

13回目の訪問

サウナ:6~8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナは、やはり強力に熱い。
最初のセットは、すぐ出ていきたくなる。

水風呂、氷が落ちてくるタイミングで居れたのは、良かった。

青空が広がっているところでの外気浴が、気持ちいい。

あまみが、ぐっと出る。
ととのいに、最適な施設だなぁ。

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