地図からサウナが探せる！

栃木温泉湯楽の里

温浴施設 - 栃木県栃木市

スグル

2020.03.13

10回目の訪問

久しぶりの訪問、忙しくてサウナ自体1週間くらい空いただろうか。
金曜の仕事終わりにサ活。
1セット目からオートロウリュにタイミング合わせてサウナ室に入る。ガツンと来る熱波、噴き出す汗。
最近は時間でなく、心拍数で蒸し時間を調整することを覚えた。平常時の約2倍、意外と早く訪れる。オートロウリュの熱さのせいか。
水風呂イン、呼吸の息がヒヤッと感じるまでの約1分入る。
外気浴。イスはガラガラ。サウナ室は満員に近いのに、外気浴スペースはガラガラ。利用率が低いように思える。一利用者としてはありがたいが。
目を瞑るとすぐにととのう予兆、あぁコレはいいぞ。ジンジンする。
やがて重力が消えふわふわ感。気持ちいい。
久しぶりにしっかりとととのった。