もものすけ🍑🍑

2024.03.24

4回目の訪問

石巻登山マラソン⛰️で二子山を駆け抜け←いや坂道は歩く😅 、今日の〆は、ふたごのゆへ🚗
さくらの湯の定食活動も気になったが、完走時間から逆算しても間に合わない😭

特に傾斜がきつい登りは、股関節にすこし違和感が😨 リカバリーはその日のうちにしたい。

完走後に割引🈹券を頂き✨利用🙂

熱湯がカラダに効く、そして水風呂で
シャキッとする。

水風呂が源泉そのもの、チャイのような色🤎
まろやかな肌あたり☺️

外気浴チェアで横になり、
心拍音がドクドクきこえる

サウナは82℃くらい。
じんわりあったまる。

温冷繰り返しで、だいぶ疲労感が取れました☺️
ありがとうございました✨

今度はトレラン練習後に行きたい☺️☺️✨

もものすけ🍑🍑さんの道の駅 上品の郷 (ふたごの湯)のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
4
69

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トントゥとは?

2024.03.24 23:53
0
石巻登山マラソンって? と思い、つい調べてみました。きつそうなレースですね。ただ走るだけで精一杯なので、起伏があるコースを走れる人は尊敬します。でも、走った後はサウナがより気持ちいいですよね。
2024.03.25 07:22
0
ほんま ほんまさんに37ギフトントゥ

コメントありがとうございます。 初トレラン⛰️キツかったですが 石巻の美しい自然と美味しいグルメ最高でした😆 滝とか沢があり、綺麗でした😊 エイドや完走後のグルメも充実しており、来年も出たいと思います!😆
2024.03.25 11:50
1

ありがトントゥです。自然の中を走るのは楽しそうですね。私はレースに出たことすらないので、まずはハーフ完走を目指して頑張ります。
2024.03.25 18:27
1
ほんまさんのコメントに返信

ほんまさん 初レース楽しく完走祈っております😁✨
返信2件をすべて見る
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