七福の湯 上越店
温浴施設 - 新潟県 上越市
サウナ：13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
今日は、29日なので、ポイント２倍！
早朝ランニングをして、体にこわばりを与え、ワンコをトリミングさんにあずけ、そして、
平日休みの朝一番をねらいました！
まぁまぁいらっしゃいました(^_^;)
でも、10:00からのロウリュウを含め、ドジャースの野球を観戦し、秋の青空のもとの外気浴にて、心からの幸せを感じられた午前！
サ飯は、外で食べず、がんばった後のワンコを見守りながら、夢のような冷凍食品大会♪
次回も、このメニューで良いくらいだ（笑）
※ニッスイのタンメン、マルハニチロのチャーハン
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