釜ぶたの湯
温浴施設 - 新潟県 上越市
水曜日の新潟ハーフマラソンの時にはランチ優先で行けなかったのですが、今年は過酷な環境のレースゆえ、冷えやら筋肉のハリやらが消えず…。
ゆるランのあと、お邪魔しました♪
#サウナ
今日は、96℃ありました！
湯通しのあとだったので、カーっと温まり、3サイクルの時間は順番に①6分、②8分、③9分としました。
#水風呂
季節が良くなってきて、ちょうどいい温度でした
#休憩スペース
皆さんが外へ行かれていたため、二階のスペースを独り占め♪
足がフワフワしました♪
ここは、手軽に行くには一番いいなぁ〜
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