地図からサウナが探せる！

門前の湯

温浴施設 - 新潟県上越市

田園

2023.02.28

3回目の訪問

前にいただいた無料券が、二つ折り財布の中でシワになり、破れそうになっていたので、行ってまいりました！
（友だちとサウナにでかけた長女を、ポイント2倍の「七福の湯」さんへ送り、私は門前の湯へ♪）

お風呂無料券のみだとサウナには入れません。
240円追加し、サウナ可能にしました。

体を清め、湯通しし、サウナに入ると、あれ？前回より熱い？？
これはきっと、気温のせいですね！
（今日は2月なのに、15℃ありました）

午後一番で、勾配のきつい10㌔Runで汗をかいたので、このサウナの感じが、いつも以上に身にしみます。
時間がなかったので

・サウナ15分
・水風呂1分
・ととのい椅子3分

を2サイクル。でも、アマミが出て、ポワーンとしました(^_-)

○今日の門前の湯テクニック
・もし空いていたら、ととのい椅子を壁の角の位置にすると、そこに頭を支えてもらい、体を伸ばして休むことができますよ♪

○今夜のサ飯
・前に仕込んでおいたミートソースで、パスタを作ってもらいました。美味しかったです！