地図からサウナが探せる！

七福の湯上越店

温浴施設 - 新潟県上越市

田園

2023.02.02

4回目の訪問

最近、友達とサウナに行くことを楽しみ始めた長女の引率を言い訳に、自分まで、平日に突撃しました♪

#サウナ
何だか、木曜日なのに混んでいた(^_^;)常連のトウサンたちも「今日、なんの日だったや？」とやや苦笑い。
そして混雑のせいか、やや温度低めで、長く入れました。
20:00のロウリュウサービスを、大トロの位置でいただきました！

#水風呂
混雑のわりにここが混まなかったのは、水に入らない人がいたせいかな？割とゆっくり、16度を満喫できました。

#休憩スペース
今日の外気浴は、寒かった（笑）
その分、4サイクル後の炭酸露天風呂が最高でした！

サウナを一回ずつ、15分強で入り、4サイクル。
入眠がやはり早く、そして、翌日へのやる気がみなぎりました。

サウナは、気持ちよさももちろんですが、気持ちが前を向くというのが、自分的には大切な効果ですね！