門前の湯
温浴施設 - 新潟県 上越市
午前のうちにランニング（上り下り）をし、週末のレースに向けて疲労を抜きたくて、こちらのサウナへ！
「門前の湯」様は、サウナ利用だと追加料金なので、他よりも比較的少ない人数でシェアできるのがミソ。
水風呂がジェットつきで、好きな人は好きかもしれないが、自分的には羽衣がはぎとられる気がして、冷た過ぎに感じます。
※ちょっと門前の湯テクニックを♪あえてジェットの近くに腰掛け、ジェットの下に足を通すと水の流れを感じにくくなりますので、ゆったり冷えたい方はオススメ
なにはともあれ、今治タオル製の大活躍サウナハットを友に、ココ最近で一番ととのいました。
①ドライサウナ（15分）〜水風呂（2分）〜ととのい椅子
②低温塩サウナ（20分）〜水風呂（2分）〜ととのい椅子
③低温塩サウナ（15分）〜ドライサウナ（5分）〜水風呂（2分）〜外気浴（5分）
④塩化物泉（7分）
・イオンウォーターは自販機にはないですが、近所のムサシホームセンターには100円未満で売ってます
・塩サウナは、壁が温かいのでそこに触れながら使うと、岩盤浴みたいになりオススメ
外に出てから、真正面に見える南葉山が、妙に神々しく見えました！
夜は眠いし、幸せだし。
次回はどこに行こう？？
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