サウナっこ

2021.03.21

8回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

なんだか心地よくて、途中湯船インなしで5セットも入ってしまった。がっつりストレートで5セットとかは久々。少しだけバイブラで軟水水風呂気持ち良い〜。外は雨風強めだったけど、この季節のサウナって心地良いのかな〜なんて思ったり。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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