サウナっこ

2021.03.02

6回目の訪問

サウナ:8・8・10・8分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日も気持ち良かった〜。最近は3セット終えて湯舟⇨もう1セット、がマイブーム。強風で冷えてた体もよくあたたまった〜^ ^

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
0
30

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