りょうま

2019.09.19

1回目の訪問

スタジアムサウナ8分
水風呂2分
休憩
塩サウナ12分
休憩
ミストサウナ10分
休憩
スタジアムサウナ7分
水風呂2分
休憩

外気浴が少し寒くなってきました。
しっかりと体を拭かないとですね。
久しぶりのサウナは気持ち良い。

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