アジー

2023.01.01

1回目の訪問

サウナ:心拍数140 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今年初サウナは温泉で
雪降る季節のため水風呂も冷たく、
温度計が無いので正確にはわからないが
体感15℃下回る感覚あり
雪景色を見ながらの整いが最高
内湯の整い椅子がColemanのインフィニティチェアへ変更されていた 最高

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