Nori MORI

2024.11.07

26回目の訪問

家庭で面白くないことがあってイライラしていました。
仕事も準備が大変な打ち合わせがあり、もう疲れました。

癒しを求めてサウナへ。

今日は今年一番の冷え込みでした。

外が寒いせいか露天風呂はあまり人がいません。

お風呂でじっくり暖まりました。
そしてサウナ。
じっくり蒸されて水風呂。
外気浴は短く。
ぬる湯も取り入れてゆっくりととのいました。

お風呂に長めに入ってリラックス出来ました。

サウナは4セット。

最後のシャワーはお湯シャワーに切り替え。

暑い日の多かった今年もだんだん寒くなりそうですね。

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