Nori MORI

2023.11.18

15回目の訪問

今日は特に用事のない日。
プールで泳いだ後、海津温泉に寄りました。

16時過ぎに入りましたが、
珍しくとても混んでいました。
宿泊のお客さんも多かったです。

サ室はいつも通り優しめの熱さでした。
ただ運動のあとはいつも心拍が上がるのが早く、今日も長居は出来ませんでした。

いつもぬるめの水風呂は、今日はしっかり冷えていました。
外気温に伴って冷えてるんでしょうかね。
ビシッと冷えました。

運動のあとなので3セットでおしまい。

こんな休日もいいもんです。

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