のらりん

2022.10.15

2回目の訪問

サウナ(アウフグース):15分 × 2
サウナ:12分 × 2
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
19:30と20:00の熱波タイム両方に参加。
せっかく来たのに入れないと悲しいので、それぞれ10分前に熱波タイムの案内アナウンスがあるタイミングで入りました。
そこまでしなくても、5分前くらいでも全然入れそうな感じでした。
ロウリュではなく、空気をうちわで撹拌するだけなので、体感温度がそんなに上がるわけではありません。
アウフグースされている気分は味わえます。
水風呂は子供が平気で入っていられる程度なので、それ程冷やされません。
外気浴スペースは気持ちよかったです。

  • サウナ温度 85℃
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