DOKA

2024.09.13

23回目の訪問

おとといのゴルフの筋肉痛が残ってるので
サウナだけ3セット😁

まだ筋肉痛が残ってるとこを鍛えればゴルフに必要な筋肉を鍛えられるってことに気づいた💡💡

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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