nn13

2024.02.01

123回目の訪問

今月初めのサ活はホーム訓子府✨

20:15頃にIN。

今日も10分を4セットこなしてたっぷりと発汗💦💦

水風呂は8.7℃で一昨日よりも更に冷たくなってる🤣

デッキで外気浴すると全身あまみたっぷり出てディープリラックス🤤

外気温が-10℃だったので、もっと低くなれば水風呂も更に冷たくなりそうでワクワクしますね🤭

最後にあつ湯で温まってフィニッシュ♨️

43.3℃でクールダウンした身体に染み渡りました👍

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8.7℃
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