nn13

2023.09.30

94回目の訪問

サウナ:8分 10分 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:9月締めのサ活はピアソンにしようと思ってたけど、来週メンテで入れなくなるので今日もホームへ行ってサ活😎

駐車場が空いていたのにサ室は珍しく混んでて1セット目は辛うじて上段ゲット💨

2セット目は下段に久し振りに座り、上段が空いてから移動🏃

3セットは空いてきていつもの常連のおじさんと2人きりからのソロ🤭

遅い時間に来たのでゆっくり外気浴出来なかったけどととのいました🤤

最後にあつ湯に浸かってフィニッシュ✨

今日のあつ湯は43.5℃でした♨️

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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