nn13

2023.08.20

50回目の訪問

サウナ:6分 8分 8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日も30℃超えの暑い日だけどサ活をしに近所のフタバ湯へ♨️

16時頃にINして洗体を済ませてサ室へ向かうと、先客もいるけどそこまで混んでいない👍

1セット目途中で声をかけほうじ茶を1杯ロウリュして湿度も上がり発汗促進💦

壺水風呂は利用者いないのか冷たくて気持ちいい🤣

休憩は旧サ室で🪑

日中で照明も付いていないので暗くてそれがまた良い🤭

2セット目からは少しずつ人も増えてきたけど、2セット目も3セット目もストーブ前に座れて自分のタイミングでほうじ茶ロウリュ🔥

夜もいいけどやっぱり日中のサウナは格別ですね😎

帰りにフルーツ牛乳を飲んで帰りました🍍

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃,17℃
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