ルヒア_81

2024.02.06

36回目の訪問

ビッグサイトのイベントで、サウナフェアが開催されていた今日、最近ずっと顔を出しているけど、今回ほど個人用サウナ小屋・部屋が出てたのはなかったんじゃないかと思いつつ、そのまま帰れるわけはないので、寄らせていただきました、マイホームサウナ・湯処葛西。出先からの直行なので今日は車じゃありません。葛西臨海公園からバスで向かいます。
昨日は大雪の東京都、まだまだ雪が残っています。雪のさなかの外気浴、気持ちよかったんだろうなぁ。

先週金曜日に来たばかりなので、変わったところはありません。気がついたのは、設置されたビート板を頻繁にきれいにしてくれるスタッフさんの存在です。きれいにしてくださってありがとうございます。

18時のオートロウリュを狙ってサウナ室にIN。ほぼ狙い通りのタイミングでスタートすることができました。うん、やっぱり物足りない。前はもっと死ぬほど熱かったはずだけど、耐性ができてしまったのだろうか。深川温泉とかゆーとぴあに出稽古行かなくちゃだな。
平日の混雑なら、定時のロウリュの間に1回インターバルを入れて、1時間で5セットをこなせます。このルーティンもすっかり慣れました。

今日の困ったちゃんは、脱衣所でフルチンでスマホを弄ってるオジサンです。
風呂場から戻って体重を測っているときに気がついたのですが、ロッカーに移動するまでの間に、スタッフさんから注意されてました。にも関わらず「メールもだめなの?」って、当たり前じゃん。

さて、さぬきやに寄って水分補給、のその前に、バスの時間を確認しとこうかと見てみたら、3分後! それを逃すと時間が空いちゃう。。。オモうまい店も見たいし、ビールは次回のお楽しみにしてダッシュでバス停に向かいました。久しぶりに走ったけど、体が軽いからか、ちゃんとバスに乗れました。
今日もいいサウナありがとうございました!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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