たかはし▷

2023.02.01

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:湿度goodでした。玉汗かいて水風呂キンキンで外気浴は風が心地よく少し寒いくらいで最高!!仕事の疲れがぶっ飛んだからよく寝れそうです。💤

  • サウナ温度 70℃,96℃
  • 水風呂温度 18.5℃
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