ふがもも

2022.04.26

4回目の訪問

サウナ:6分、6分、8分、8分、8分
水風呂:1分×5
休憩:10分×5
5セット

19時半頃、待ちなしで入れました!
外気浴の休憩が気持ち良い!
身体が自然乾燥するぐらい休憩すると、また違った心地よさがありました
そのあとのサウナもひとしおで
汗がふつふつと沸いてくるのがわかり、
たらたら流れる汗がなんとも気持ち良かったです
暗いサ室が拍車をかけ、自分の世界に入れるのが格別ですね!
また来ます!

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