身体が熱くてどうしようもない。水風呂へ飛び込もう。混んではいるが相変わらずの安定感。これでやっと落ち着いた。1セット目でととのう。ゆっくり休憩後、2セットで終了。帰って飲もうっと。今日もだ。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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