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温浴施設 - 東京都 港区 会員のみ
2022.05.11
6回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：6分 〜9分× 5 水風呂：1分〜1.5分 × 5 休憩：5分 〜8分× 5 合計：5セット （水） 17:55イン 19:35アウト 一言：あまみクッキリ、トトノイました。 サ室 脈拍数160になってから、さらに2分 ←ベスト。
歩いた距離 0.5km
男
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