小鉄

2022.04.03

6回目の訪問

連チャンでさらさの湯へ

21時 IN 79.60kg

日替わりで男湯と女湯が入れ替わります

昨日は女湯で塩サウナ 

本日はスタジアムサウナ+日焼けマシーン

って事で30分日焼けマシーンへ

こんがりトースト状態で水風呂でアイシング

サウナ10分+水風呂2分+外気浴3分

サウナ12分+水風呂1分+外気浴5分

サウナ12分+水風呂1分+長椅子5分

炭酸浴10分 79.20kg 24時 OUT

明日は天気が良いので洗濯+衣替え

って事で頑張って行きましょう👍

小鉄さんの蔵前温泉さらさのゆのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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