べに花温泉ひなの湯
温浴施設 - 山形県 西村山郡河北町
今年初の登山サ活⛰️
雨予報で行くのやめようかとギリまで考えましたが、小雨くらいですんで、行ってよかったー☺️
標高1016mの東北百名山にも選ばれている、甑岳に登ってきました⛰️
晴れてたら大パノラマだったろうな〜残念🫤
久しぶりの登山でかなり疲れたけど、やっぱり山はいいね！
定期的に行かなければ！
疲れた身体を引きずり、4年ぶりくらいのひなの湯へ♨️
あつ湯がかなり熱めで疲れた身体に染み渡った😮💨
サウナは低めの温度だけど、下茹でしっかりすれば汗はかける！
癖強ラスボス常連3人組が居て怖かったけど、3セットこなして退散🫡
難聴なのか、クソデカボイスで会話するからリラックスは皆無でした😂
水風呂深めでいいね！外気浴できないから長めにin💧
サウナ12分×3
水風呂2分×3
6
47
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めちゃくちゃ疲れました😓からのサウナはやっぱり最高でした☺️
今シーズンの初登山良きですね🧗😀
もっと定期的に行かなくては！体力落ちてました😖
筋肉痛やっと治りました🤪🤪🤪
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