久松湯
銭湯 - 東京都 練馬区
銭湯 - 東京都 練馬区
水曜日。
ホームの辰巳湯が定休日のため、久しぶりの久松湯へ。
中村浴場も考えたが、開店が15時30分と遅いため断念。
14時に訪問。
水曜日のこの時間でも結構にぎわっている。
気がつくと辰巳湯の常連さんもチラホラ。
炭酸泉で辰巳湯の常連さんにつかまり、炭酸泉につかりながらしばし迷惑にならない程度に世間話。
結構長く付き合って炭酸泉につかってしまった。
この辰巳湯の常連さんは久松湯に来たときは、サウナ代が高いため風呂だけにして、炭酸泉にできるだけ長く浸かるのだそう。
そうすると結構な発汗作用がありサウナとほぼ同量の減量効果が得られるのだそうだ。
私も今日はサウナを1セットだけにしてその通りやってみた。
1時間ほど炭酸泉たまに水風呂そして炭酸泉を繰り返した。
15時過ぎに体重を計ったところ2kgの減量。
これはほぼサウナと同量。
この使い方だと久松湯を500円で楽しめますね。笑
次回以後から久松湯はこの使い方になるかもしれません。
また来ます。
歩いた距離 1km
男
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