しょう

日曜日。

最近よく行くインド料理でランチをとってから真名井の湯へ。

12時30分過ぎ頃に入場。
いつもいつも言うことだけどこの時間からサウナに入れるのは嬉しい。

まずは髭を剃り、露天炭酸泉で湯通し。
サ室へ。

テレビではアッコにおまかせ。
和田アキ子も年取ったなあなどと思いつつ、最上段で蒸される。
そして番組は週刊さんまとマツコへ。

8分×5回を粛々と。
水風呂がだんだんと気持ちの良い季節になってきた。
曇り空だけど外気浴がたまらなく気持ちよい。

もうすぐゴールデンウィーク。
気が付けけばふじみ野に越して来てもう半年。

たっぷりと良い汗がかけた。

14時にチェックアウト。
ロピアに寄ってから帰ろう。

日曜日。

川越街道沿いに楽苑という麻婆豆腐がめちゃくちゃ美味しい中華料理店があり、そこで昼食。
真名井の湯はそこから目と鼻の先。
あまりよくないのだけどお腹いっぱいの状態で真名井の湯へ。

12時過ぎ頃に入場。
この時間からサウナに入れるのは嬉しい。
以前練馬に住んでいた頃は銭湯サウナ派だったけど開店が14時半だった。
14時半頃にサウナに入ると午後はもう何もできない。

まずは髭を剃り、露天炭酸泉で湯通し。
サ室へ。

テレビではまたかまいたちが司会のバラエティをやっている。
かまいたちも無名の頃から知っていたけど、彼らも有名になったなぁなどと思いつつ、最上段で蒸される。

8分×5回を粛々と。
外が暖かく晴天なので外気浴がたまらなく気持ちよい。

空が青い。
当たり前のことを感じるのが難しいのが日常だ。

たっぷりと良い汗がかけた。

14時にチェックアウト。
さあ午後は何をして過ごそうか。

また来ます。

日曜日.
用事で志木まで行き13時過ぎにふじみ野に戻ってきた。
それにしても暑い。
その足で真名井の湯へ。

13時30分に入場。

まずは髭を剃り、露天炭酸泉で湯通し。
サ室へ。

テレビではかまいたちが司会のバラエティをやっている。
流し見しながら、最上段で蒸される。

8分×5回を粛々と。
季節柄か水風呂が気持ちよくなってきた。
外が暖かく晴天なので外気浴がたまらなく気持ちよい。

たっぷりと良い汗がかけた。

14時45分にチェックアウト。
また来ます。

日曜日。
3月も終わり。
昨日からの初夏のような陽気で暑いので3月なのにTシャツ。
近所で昼食を済ませ、真名井の湯へ。

12時30分に入場。

まずは髭を剃り、露天炭酸泉で湯通し。
サ室へ。

テレビでは高校野球の甲子園をやっている。
昔から思うことだけど、春の甲子園ってあまり盛り上がらないよね。
KKコンビと同世代の私にとっては、高校時代はもはや遠い昔。
そんなことを思いながら最上段で蒸される。

8分×5回を粛々と。
外が暖かく晴天なので外気浴がたまらなく気持ちよい。

たっぷりと良い汗がかけた。

14時30分にチェックアウト。
また来ます。

日曜日。
曇り空だけど少し暖かい。

お昼にカレーとかナンが食べたくなり、ふじみ野に越して来て初めてのインド料理屋に入った。
ナンが異常に大きくお腹いっぱいに。
その後、真名井の湯へ。

真名井の湯までの道を歩いていたら、車が私のところで停まり、なかには老夫婦が。
「真名井の湯ってこの近くですか？」
と聞くので
「私もこれから歩いて向かうところです。」
というと乗って案内してくれというので乗せてもらった。
ナビを見ろよって話だけど、こういうのも袖振り合うも多生の縁。
おかげで車で来れた。
老夫婦にシステムの説明をしそこで別れた。

12時40分に入場。
これくらいの時間でもやっているところがこういうスパ銭の良いところ。

露天炭酸泉で湯通し。
サ室へ。

テレビではマツコ・デラックスとさんまのバラエティをやっていた。
サウナにはこういう害のない番組が一番。

最上段で8分×5回を粛々と。
今日は日曜日なのにお天気が不安定なせいかやや空いている。

たっぷりと良い汗がかけた。

14時30分にチェックアウト。
また来ます。

日曜日。
ものすごく暖かい。
ニュースによるとGW頃の陽気なんだそうな。
買い物でトナリエまで歩いてきたのでその後、真名井の湯へ。
13時30分に入場。

露天炭酸泉で湯通し。
サ室へ。

テレビでは女子ゴルフをやっている。
ゴルフには全く興味がないので流し見。
真名井の湯のサウナのテレビはゴルフ率が高いが、興味がない人にとっては全く面白くないのでチャンネルをちょっと考えてほしい。

最上段で8分×5回を粛々と。
いつものように外気浴では空をゆったりと眺める。

たっぷりと良い汗がかけた。

真名井の湯の中には面白いことに床屋がある。
しかもカット1300円。
おばあちゃんが二人でやっている。
ちょっと髪が伸びてきたけど駅周辺の床屋は週末は1000円カットも含めて混むのだけどここは空いている。
これ幸いとこちらで髪を切った。

1300円なのに髪を切った後におばあちゃんが肩をもんでくれる。
気持ち良い。
この床屋気に入った。

15時30分にチェックアウト。
また来ます。

日曜日。
昨日は滅茶苦茶寒かったけど今日は少しマシかな。
川越街道に近いイオンまできたので、サウナ行こうかとなり真名井の湯へ。
12時30分に入場。

こんな早い時間にサウナに入るのはめずらしい。
こういう時間から開いているのがスパ銭の良いところ。

露天炭酸泉で湯通し。
サ室へ。

テレビではお笑い芸人のロケ番組をやっている。

最上段で8分×5回を粛々と。
水風呂で隣の人とタオルを間違え謝る。
「いえいえ、こちらこそすいません。」と良い人。

真名井の湯は外気浴の時に空をゆったりと眺められるのが良い。
こんなことでもなければあらためて空をまじまじ眺めるなんてしないものね。

たっぷりと良い汗がかけた。
14時にチェックアウト。
ロピアにでも寄ってから帰ろうか。

また来ます。

日曜日。
昨日に比べてやや暖かい日曜日。
上福岡の丸長で昼食をとった後、トナリエのロピアへ。
トナリエまできたのならサウナ行きたいなとなり、真名井の湯へ。
13時30分に入場。

今年は週一でサウナに行きたいと思いつつも、仕事が忙しく週末は疲れ果ててしまいご無沙汰してしまった。

露天炭酸泉で湯通し。
サ室へ。

テレビではお笑い芸人が司会をするクイズ番組をやっている。
となりのおじいちゃんがそのクイズを観ながら一生懸命答えている。
結構好きな光景。

最上段で8分×5回を粛々と。
真名井の湯は外気浴の時に空をゆったりと眺められるのが好き。

久しぶりに良い汗がかけた。
ふじみ野に越して来て早4か月。
自転車を買うか迷ってもう4か月が経った。

自転車があればもっと気軽に来れるのになと思いつつ15時前にチェックアウト。

また来ます。

日曜日。
めちゃめちゃ寒い。
家で昼食をとった後、自宅から歩いて25分かけ真名井の湯へ。

13時30分に入場。
寒いせいかやや混んでいる。

露天壺湯で湯通し。
サ室へ。

テレビではマラソンをやっている。
あいにくマラソンには全く興味がないのでただただ流し見。

最上段で8分×5回を粛々と。

外が寒いので数分外気浴した後、壺湯であたためてからまたサ室へ。

良い汗がかけたので15時前にチェックアウト。

またお邪魔します。

昨日の土曜日。

サウイキで出会った辰巳湯ユーザーたちの「辰巳湯を愛する会」の新年会に呼んでいただき3か月ぶりの練馬。
待ち合わせは口開けの辰巳湯。
その後に練馬唐苑で新年会というスケジュール。

14時17分に練馬駅に到着。
練馬駅がすでに懐かしい。

辰巳湯まで歩く。
この道も懐かしい。

14時30分に辰巳湯到着。
なんか緊張する。

いつもの93番の下駄箱にスニーカーを放り込み番台へ。
店主が「あぁ！」と声をあげてくれた。
店主を話をしながらお支払い。入場。

仁左衛門さんとロッカーで会い、遅ればせながらの新年の挨拶。

お風呂だけの常連おじいちゃんたちとも久しぶりの挨拶。

いつものシルク風呂にゆったりとつかり先に洗体。
久しぶりのサ室へ。
常連さんたちも歓迎してくれた。嬉しい。

「辰巳湯を愛する会」のメンバーが5人なので混んで常連さんにも少し迷惑をかけてしまうかなと思っていたけど、フリーのお客さんが多くサ室が激混。
タイミングを見ながらサウナを楽しむ。

辰巳湯のサウナに久しぶりに入って気付いたのは、湿度が高いということ。
頻繁に通ってた頃は気付かなかったけど。

皆さんと会話しながら何セットもこなしたが、もはや時間も回数もわからない。
わかったことは水風呂がものすごく冷たくなっていたということ。

やはり辰巳湯は最高の銭湯だ。
サウナ、水風呂、外気浴をするときに聞こえる水の音。
身体の細胞が喜んでいるのがわかる。

16時40分くらいに脱衣所へ。
「辰巳湯を愛する会」のメンバーに加え、常連の豊島園からやってくる還暦紳士が加わり歩いて練馬唐苑へ。
飲み放題付のコースが4000円って、安すぎだよね。
となりで元経済産業大臣の菅原一秀の後援会の新年会。練馬ならではの風景。

たくさん食べて、たくさん飲んで、たくさん話をして。
楽しかったなあ。

今後もたまにこんな会が開けると楽しいね。
辰巳湯。また来ます。

日曜日。
昨日の寒さに比べるとやや暖かく感じる。
家で昼食をとった後、自宅から歩いて25分かけ真名井の湯へ。

去年はふじみ野に引っ越してきてからサウナペースがガクンと落ちてしまったので、今年はなるべく週一のペースは維持したい。

13時過ぎに入場。
日曜日なのに年末年始だった先週に比べ空いている感じ。

露天風呂で湯通し。
サ室へ。

テレビではかまいたちが出ているバラエティをやっている。
真剣にみることはないのでただただ流し見。

最上段で10分×5回を粛々と。

外気浴がゆったりできるのと、露天風呂のバリエーションが豊かなことろが真名井の湯の良いところ。
ただ5分以上外気浴をしていると季節柄身体が冷え切ってしまう。

良い汗がかけたので15時前にチェックアウト。

今晩は家で焼き肉が食べたくなり、トナリエのロピアで買い物。
ロピアは精肉店が経営するスーパーで肉の種類が滅茶苦茶豊富でとにかく安い。

ふじみ野に越してきて2か月半。
だんだんとなじんできたかも。

また真名井の湯にお邪魔します。

日曜日。
年明け3連休の中日。
自宅から歩いて25分かけ真名井の湯へ。

しばらくサウナから遠ざかっていた。
最後にサウナに行ったのはこちらには投稿しなかったけど12月頭のヒルトップ。
それ以来、およそ1か月。
本年初サウナ。

14時過ぎに入場。
そこそこ混んでいたけどハコが大きいのでそんなにストレスはない。

露天風呂で湯通し。
サ室へ。

テレビでは高校ラグビーの決勝戦をやっている。
実はラグビーのルールすらあまりわからないのでただただ流し見。

しばらくはサウナから遠ざかっていたせいかわずか6分で辛くなり水風呂へ。

1回目の外気浴。
身体が冷えたのか、サウナから遠ざかっていたからか、2度目も汗の出が悪い。
2回目は12分。
なんとか汗が出てきた。

その後4セットで合計5セット。

やはりサウナは良い。
身体から悪いものが出ていく気がする。

最後に壺湯に10分ほど浸かり16時前にチェックアウト。

今年もできるだけサウナにつかろう。
また来ます。

日曜日。
練馬からふじみ野に越してきて早3週間。
引越し後に必要なものがありちょっと大きめのニトリに行かねばなくなり久しぶりに成増へ。
成増へは定期券が使えるのと、ふじみ野から15分程度なので楽に行ける。

となると一度行ってみたかったヒルトップへ行くことを画策。
午前中にニトリで用事を済ませ、お昼に道頓堀で中華そば。
やはりここの中華そばはしっかりと美味い。

さて初のヒルトップ。
渋い佇まい。
独特の雰囲気。
私の心の友のiwanovuさんが辰巳湯を差し置いてホーム認定するサウナ。

13時過ぎに入店。

サ室は100度ほど。
良い感じのサ室。
渋い。
苦しさはないものの大量に発汗する。
セッティングがかなり好み。

6分×10セットを粛々と。

ジェット式の水風呂がかなり気持ち良い。
ここの水風呂はもしかしたら都内有数かも。

しっかりとととのい15時前にチェックアウト。

成増の町を歩いていると練馬駅行のバスが。
もはや懐かしさを感じる。

東上線に乗って帰路。
また来ます。