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2023.06.16

15回目の訪問

このあたりは、梅雨の雨、曇り、と言うより、晴れが続き初夏の様相。仕事後は身体全体が、じとっとなり、たまらず、HIBURUNへ。

身体を洗った後、大好きな塩サウナで30分。いつもより、室温か高くてとても良い。

休憩を挟み、ドライサウナを4セット。上段はちょっと高めでちょうど良い。サ室内のTVでは、サッカーの代表戦が放送されており、皆さん、くぎ付けでした。

明日に向けて、リフレッシュ完了!

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