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じゃらんの期間限定ポイント1000ptが発行されたこともあり、じゃらんnet 遊び・体験予約サービスを利用、つまり100円の手出して利用できた。ラッキー！！

打ちっぱなしをして軽～く汗をかき、車で移動して、コロナの湯へ。

洗い場でその汗を流して、浴槽で温まってから、サ室へ。1回目はTVの正面に座り、2回目はテレビの左側に座り、3回目はテレビの正面に座り、4回目はテレビの左側に座ったが、座る場所によって温度が違うなぁ・・・今日はTVの正面に座っることが気持ちよかった。

休日ということもあり、先輩方、子連れのお父さん、若者のグループなど、多くの人で一杯。その中でも、外気浴は外のチェアに座れたのはタイミングが良かった。

帰りがけに、大きなミカン8個入の450円を購入し、自宅に帰る途中で食べた。
美味しいみかんであった。コロナの湯では会計前のスペースに、果物や野菜が並んでいて、それがとても安くて、良いお土産になる。

・・・明日の午後は、報告会があるが、頑張るぞ！！

有給休暇を取得して、かつての職場の方と一緒にプレーをした。プレー後、汗を流そうと浴室に入ると、入って左側に水風呂のようなものが・・・そしてその奥を見ると、サウナが・・・

慌てて、プレーでの汗を石鹸で流し、いざ、サ室へ。
入口から奥に長い、いわゆる縦長で、上下2段の構成で、12名から15名程度は、入れる広さ。温度計と12分タイマーのシンプルな装備。

車での移動は、職場の方と一緒にしているので、長居はできなが、いつも遅い方がいるので、1セット(12分サウナ、1分水風呂）のみで堪能でしたが、すっきりして岐路に着いた。

肝心のスコアは、竹コース49→梅コース41と合計90。竹コースは、セカンドでピンが見えないというトリッキーなコースで、かつ、はじめのラウンド。当然、スコアはまとまらず、残念。梅コースは、1バーディも取れ、そこそこ満足。
北九州カントリー倶楽部は、距離が短いから避けていたが、良いサウナがあることが分かり、行くべきゴルフ場の1つになりました。


12分サウナに入り、その後1分

3連休の初日。散髪に行って歯石のクリーニングをして、その後、お邪魔した。
台風から変わった前線の影響で小雨が降っていた。
身体を洗い、サ室へ。熱い！熱い！　座る場所によって熱さが全く違う！　久しぶりで体が慣れていないためか、1番下の段に座って、1セット目。その後、4セットを実施した。
入室した直後は、先輩ばかりであったが、後半は若い方も増え、サ室は満室へ。
外気浴は、しばらくいると、寒い、寒い。もっと寒くなるともっと気持ちよくなるんだろうなぁ・・・

着替えて、会計の途中でみかんを購入し、コロナの湯を後にした。
自宅に帰り、みかんを食べたが美味しい！！

久しぶりにリフレッシュ完了！！

幕張メッセの展示会の前に宿泊して利用した。

10階の大浴場にドライサウナがついている施設であるが、ほとんど人がいなく、4セットを大満喫。ドライサウナは92°cとなっていたが、若干低いかな。その後、水風呂に入るが、若干十分な水温でないなぁ。でも清潔感が行き届いていて大変良い風呂であった。

その後、隣のレストランで生ビールと夕食を食べた。サービスセットが1130円とのことであるが、生ビール一杯とおつまみが7品もついて大満喫。大変お得であった。

また、幕張メッセで展示会がある時にはこちらの施設に宿泊して、サウナと夕食を食べよう！

明日の仕事のためにお邪魔した。
久しぶりのお風呂の王様大井町店。
21時ぐらいに入室し、ドライサウナ→スチームサウナ→ドライサウナ→スチームサウナ→ドライサウナと堪能。
スチームサウナでは塩を体全体に塗り、汗と共に塩が体になじんでいく感覚が何とも良い。やはり塩は大好き。
23時ちょっと前で切り上げたが、その時間でも、多くの人がいてびっくり。やはり関東東京のサウナ人気は一味も違うのかなーと感じました。
さっと着替えエレベーターに乗り、あらかじめ買っておいたビールをコロッケおつまみに飲み、そのまま就寝しました。
やはり出張には、お風呂の王様とアワーズイン阪急の組み合わせは最強です。

打ちっぱなしの後、利用させていただきました。
打ちっぱなしは、9月10日のコンペに向けての調整であったが、何だか、うまく当たらない。ぺらってしまう。このままではコンペで良いスコアとなるか不安…で終了。

外食もあったので、汗流しを兼ねて、2セットを実施。
1回目はサ室のマットがビショビショかつ、人がしばらく座っていなかった、にて、私が座った直後は、”熱っ！”でちょっとびっくり。

水風呂に入り、1つしかないチェアを別の方が利用していたため、浴室の縁に腰かけて、ぼんやり。

外食までの時間を確認しつつで、いつもよりかなりショートでの滞在となったが、打ちっぱなしでの調子の悪さも忘れ、リフレッシュできました！！

SOAVE

コース料理

一皿一皿、目でも舌でも楽しめました！　大満足！！

TOTONOI改装後、初めて、お邪魔した。

会社を定時で切り上げ、出張帰りの同期のMとTOTONOIの玄関で待ち合わせて、入室。

他の方の記載もるよう、どこを改装したの？のレベルですが、メディケーションサウナはサ室の木材が新しくなっていて、ほんのり木の香りがするのが良かった。
ただ、通常サウナ、メディケーションサウナとも温度が低いかなぁ・・・もう5℃ぐらい上げてもらうと良いんだけど・・・ただ、相変わらず、設備は万端で、かつ清潔度も高いTOTONOIはやっぱり良い。

4セット、2時間コースを堪能して、同期のMと近くの鉄なべへ。ビールと共に餃子を頬張り、お互いの職場の愚痴を肴に、リフレッシュ完了!!

この辺りは台風の接近で、昨日、本日と在宅勤務となった。
昨日は6件のWeb Mtg.本日は4件のWeb Mtg.　特に、本日3件目のWeb Mtg.は、様々な意見を言いましょう!の体でスタートしたのに、私の発言には、…その他いろいろな面でストレス満載。このままでは、気持ちよく寝れない‼　との状況で、コロナの湯でリフレッシュ。

行ってみると、台風が近くにいるというのに、結構な大人数。皆さん、私と同じように巣ごもりでストレスをためた方がいるのかなぁ?

5セットを実施し、かつ、ツボ湯につかりながら、ぼんやり。

ただいまは、ドラックストアで購入したかにかまとビールで、これを打ちながら、ラピュタを視聴中。ゴリアテの要塞でパズーがシータを助けるシーン。ちょっと感動!!

打ちっぱなしの後に利用させていただいた。

駐車場が満杯で道路脇に車を止めて、しばらく待っていると、出る人が！　その空きスペースに駐車しようと車を切っていると、死角からバイクが通過。接触事故にならなくてよかった。サウナに入りたいが頭にあり、注意散漫。以後気を付けよう!

さて、一昨日に岐阜でサウナを利用したかもしれないが、サウナ12分を3セットをすることができた。また、外気浴は、1つある椅子?を3回とも利用することができ、良い風にあたることとなり、大満足。

明日からは仕事。月末の報告会が頭をよぎるが、今日までのお盆休みを、最後は、サウナで締めることができ、有意義に過ごした。

本当にひさしぶりのサウナ。
帰省に兼ねて、初めて、お邪魔した。
サウナ2箇所、水風呂3箇所と充実した、施設でした。ただ、フィンランドサウナは、さすがに、暑過ぎる！熱風が顔にかかると痛い！
また、ひさしぶり過ぎて、ドライサウナは8分しか滞在できず、少し消化不良かなぁ。
インフニティチェアで1時間ほと爆睡して昨日の新幹線移動の疲れのリフレッシュができたかな？！

発熱は無いがのどが痛い・・・バファリンを飲んで、アプリから誕生日クーポンがある、クーポン切れにならないように、コロナの湯にお邪魔した。

受付で「健美効炉を利用しますか？」と聞かれ、「お風呂だけですが？？」と回答。クーポンは岩盤浴のモノだった・・・残念。ただ、アプリの午前中入場割？で800円で利用できたので、実質、同じだった。

身体を洗い、1セット、2セット、3セットと実施。セットとセットの間には、寝転び湯を20～30分ほど挟み、十分に瞑想というか、うたた寝することができた。イビキはかいていないと思うが、かいていたら周りの方、スイマセン。

その他の湯も楽しみ、2時間40分間もリラックスをしました。

ラウンド後に利用。
身体を洗って、湯船で一息ついてから、サ室へ。
サ室は、最大8名程度利用できる、ゴルフ場にしては立派なもの。室温は95℃ぐらいの高めで良い。
私を含め3名で来ているので（帰りの車が一緒なので）、時計を見ながら、10分間サ室に居て、その後、隣の水風呂へ。水風呂は十分な広さであるが、多分19℃ほど。水風呂に3分程度入って、その後、バタバタと着衣をしてゴルフ場を後にした。
ＪＲ内野の浴室、サ室などは清潔であることが良い。もっと長く痛いところ路であるが・・・

肝心のスコアは、OUT44　IN40と久しぶりの良いスコア。パーオンが8回、バーディーも1回取れたことで、大満足。アイアンが切れていることは、気持ちい良い。

コース、クラブハウスの風呂（サウナ）、ゴルフ、と休日を満喫できました！！

久しぶりのサウナ。
連休中ということもあり、多くの方が訪れていた。
体を洗い、浴槽に入って体を温め、早速、サ室へ。久しぶりすぎて5分で一旦出てしまった。その後、3回✕10分を実施た。
サウナに入ると体の代謝が良くなるような気がする。定期的な体のメンテナンスこれからも継続的に実施したい！

とろろぶっかけそばと肉ごぼう天うどん 吾作

ごぼう天うどん定食

明日で閉店とのとことで、今日が私の最終HIBURAN。3セットをしました。

初めてのお邪魔してから、仕事が終わってから、飲み会の前に、献血の前に、打ちっぱなしの後に、また、一人で、職場の同僚と、先輩と、後輩と、家族と、と、様々なタイミングで、色々な方と、利用させて頂きました。ありがとうございます。

新年度から、どうしようかなぁ？

元同期入社のMが家族と共に県外に引っ越すこととなり、同期入社のMと私の3名で懇親会を実施。

久しぶりのTOTONOIですが、この辺りでは、入場料が高いこともあり、すべてのレベルが高いことを改めて、確認した。

受付を済ませて、脱衣→サウナパンツを履き→浴室へ→ガウンとサウナパンツを脱いで→体と頭を洗い→サ室へ。

週末ということもあり、個人の方、グループの方も含めて多くの方がいて、メディケーションサ室には1回しか入れなかったのは残念でしたが、2hコース満喫しました。
2回目の外気浴の際には用意されている歯ブラシで歯みがきできることも良い。

サウナ後は、隣の飲食スペースに移り、3名で懇親となりました。
次回は引っ越しをするMの地元での懇親しようと、硬く誓って、一旦のお別れです。

仕事は忙しいのに休暇を取得して!というわけのわからない決まりで、午後休暇取ってHIBURANへ。
浴室に入るとこの時間なのに結構な人いて、ビックリ！リタイアしたであろう先輩方の他に同年代の方もちらほら。自分と同じように一仕事を終えてからの方もいるのかなあ?
3セットを実施しました。
夕方の予定の前に、ロッテリアで、栄養補給をしています。この抹茶シェイク、結構美味しい!

職場のYの退職するにあたり、グループでのお別れ会の開催。仕事を1時間早く切り上げて、HIBURANへ。
1時間10分しか時間がなかったため、急いで体を洗いサ室へ。計3セットを実施した。が、開始時刻まで時間がない？からだや髪りを適当に乾かし、急いでお別れ会の会へ。
3セットで絞ったからだに、駆けつけのビールうまい。会話も弾んて、Yと良い退職のお別れができました。
Yはこれから次の職場を探すとのことであるが、次の職場でも、輝いて欲しい！

深夜業務が終り、バタンキューで就寝。少し寝て、人生初めての朝サウナへ。
相変わらず清潔感がある施設でGOOD！この時間の外気浴は、背徳感もあり、余計に整いました。
ただいま、帰社のため新幹線を待っています。

サウナ人生で、新たにトップ3に入る、サウナを見つけた。
私の重視していることは、①宿泊施設と一体になっていること、②空が見えること、③電車の走る音が聞こえること、④塩サウナがあることであること、⑤寝転び湯があること、であるが、この施設は3つが当たり、非常に満足した。
施設もきれいで、自身がきれいに使いたくなるようなサウナであった。
サ室は90度ぐらい、水風呂は12度ぐらい。そして外の外気浴の横には露天風呂、外気浴のチェアには足置きがあり、ゆっくりと外気浴を楽しむことができた。
エレベーター前には、アイスキャンディーも用意されており、大満足！
また、東京出張の折には、是非訪れたい施設てある。
ただ、これから深夜の外出業務てあり、ビールを飲んで、爆睡てきないのが残念！