1988

2022.08.11

9回目の訪問

ロウリュサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

灼熱の暑さの中、クロスバイク走らせてサウナ
汗だくでサウナ到着して
また汗を出すとゆう、まあ普通に考えたら
そこまでして行きたいの?と、言われることなんだけど
そこまでしてもサウナに行きたいの🥰❤️

アロマがワインだったのか、
すっっごくいい香りで
いつもより暑さ倍増してたような気がする!
水風呂も岩塩で、何故かいい香りがしてた🤤

水風呂の後は次のロウリュが始まるまで
30分間、炭酸泉に浸かって寝るとゆう最高時間

これを3回繰り返して3時間たのしみました🤟

帰りのほうが気温が上がっていて警戒アラート🌞出てる中
汗だくで走らせてまた帰ってきました。

3時間ぐらい寝て、夜は八尾グラに行ったのよ🤭

  • サウナ温度 55℃,65℃,88℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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