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ＹＵＣＨＩ

2024.09.04

182回目の訪問

出勤前の朝かる◯◯

炭酸泉で身体を十分に温め、そこから
水通しのサンダートルネード3分間🌀

岩サウナ最上段10分（もっと入りたかったが）
内部まで火照った身体を　
再度サンダートルネード3分間🌀🌀

十分に冷やされた身体をバルコニーで外気浴！
朝の空気が心地よい気分にさせてくれました。

男

  • サウナ温度 85℃,45℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃,30℃,25℃,7℃
0
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