改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
水曜サ活はこちら。
なんだか訪問するのは久しぶり。
いつも混んでる印象で、なかなかサクッと行くのは気が引けておりましたが、今日は勇気を出してみました。
特に並ぶこともなく、サウナの待ちもなかったです。
しかもちょうどアウフグースにも参加できて、満足度高めのサ活ができました。
エプソムソルトの湯でリラックスし、サウナで心拍数を上げ、水風呂で体を締め、外気浴。
完璧すぎるー。
また近いうちに行きたいなぁ。
サウナ心拍数142→水風呂1分→休憩2分
サウナ心拍数158→水風呂1分→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂1分→休憩2分
男
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88℃
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12℃
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38
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