midoriSG

2024.12.30

1回目の訪問

今回の宿泊はこちら。

関西サウナーさんと忘年会を終え、難波へ。
このエリアはほんとに人が多いのなんの。
ギラついた街ですね…

そんなギラついた街で一際輝くビルの7階にあるのが、アムザ。

大東洋グループということで楽しみ…

サウナは2種類。
フィンランドサウナとikiサウナ。

フィンランドはセルフロウリュ可能で、ikiサウナはオートロウリュあり、定期的にアウフグースありでした。

ほんとは2セットでやめるつもりが、アウフグースの時間に差し掛かったとあらば、参加しないわけがないですよね?

アロマはローズ、就寝前にいい香りでリラックス。

水風呂が気持ちいいのなんのって。

外気浴はちょっぴりというかだいぶ寒かったけど、やっぱりサウナは外の風浴びるとととのいやすいな。

明日の朝ウナも楽しみです。

サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数146→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分

midoriSGさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

  • サウナ温度 60℃,80℃,93℃
  • 水風呂温度 17℃,14℃
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