地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

midoriSG

2024.10.13

2回目の訪問

お誕生日サウナはこちら。
妻に連れてきてもらいました。

32歳(サウ兄)になったので、これからも皆様よろしくお願いいたします。

さて、14時ごろにインしてまずは腹ごしらえから。
この後サウナがあるので軽めにサラダだけにしておきました。

15:30からアウフグース参加のため、それまでに全サウナ制覇するプランで動いてみました。

オールドログ→コメア→ヴィルデンシュタイン→ヴェレ→アウフグースの計5セット。

アウフグースはしんこきゅうというアロマで、ハーブ感と木々の良い香りのコラボレーション。

3セットありましたが、最後は気合いで乗り切るくらい爆汗でした。

その後の水風呂の気持ちいいのなんのって。
天気も良くて外気浴日和でした。

サウナ心拍数135→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数136→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数132→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数128→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数155→水風呂2分→休憩2分