Ledian Spa麻布十番店(レディアンスパ)
温浴施設 - 東京都 日本、〒106-0045 東京都港区麻布十番
しごおわサウナ
妻もいない夜なので、何も気にせずに仕事から帰り家で夜ご飯を食べ、ふらっとサウナへ。
どうせなら新規開拓したいよなーということで行ってきました。
恵比寿は何度か行ったことあったのでお初の麻布十番。
中身は恵比寿をコンパクトにした感じで、サウナは1つのみなので悩む心配なし。
土地柄かそこまで混雑もしておらず、快適なサ活でした。
やっぱりボナは相性いいなー…
足先までしっかり熱いのは自分にぴったりすぎる。
15分おきのオートロウリュもそこまで苦しいということもなく、快適に過ごせました。
水風呂のおすすめセッティングは10℃前後のほうを30秒、15度前後を60秒。
表面をガンガン冷やし、内側をじっくりスタイル。
あまみもたくさん出るし、最高です。
サウナ心拍数136→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数138→水風呂90秒→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂90秒→休憩2分
男
-
88℃
-
15℃,9.7℃
0
42
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